Самореализация стало очень популярным понятием в нашей жизни.  Все больше людей задаются вопросами: «Для чего я живу?», « В какой области мое призвание и смысл моей жизни?» «Как мне реализовать свои способности?» и т.д. Такие вопросы позволяют понять, что люди, их задающие, стремятся к удовлетворению от своей жизни, от своих действий, ведь познание смысла своей жизни происходит через реализацию себя, своего призвания.

Недаром еще  древние философы утверждали, что дорога к счастью произрастает  через реализацию способностей и талантов. Состоявшийся человек – это поистине счастливая личность. Она не зависит от условностей общества,  ее отличает высокая приспособляемость, креативность, умение находит нетривиальный выход из сложных ситуаций и при этом получать удовлетворение от каждого прожитого им дня.

Для того, чтобы самореализация состоялась, изначально необходимо изучить и понять свои способности, возможности, таланты и желания. Ведь реализация возможно лишь тогда, когда есть  некий «объект» для реализации. Если исходить из идеи, что все люди разные, то и понятие самореализации  очень отличаются у разных людей. Кто-то предполагает самореализацию себя на поприще семьи, кто-то – в профессиональной карьере, кто-то  – в политике. Часто люди говорят о самореализации, понимая под этим развитие себя в сфере хобби, или просто развитие в себе определенных человеческих качеств и характеристик.

Шаги, необходимые для самореализации:

• Понять себя. Понимание себя происходит через самоанализ, через коммуникации с другими людьми, через участие в определённых видах детальности.
• Учет своих ограничений. Необходимо учесть свои ограничения, свои сильные и слабые стороны.
• Работа над собой. Осуществление направленной работы над собой , над развитием своих способностей, минимизации своих слабых сторон.
• Выстраивание своей линии жизни. В соответствие с целями в жизни, каждый человек выстраивает свою линию жизни, свои приоритеты  и соотносит их с развитием своих талантов, способностей, изыскивает возможности для их реализации и применения.
• Определение области применения своих талантов с учетом своих желаний и предпочтений.
• Занятие любимым делом. Предпочтение заниматься тем делом, которое интересно, очень важно как для устойчивой во времени мотивации, так и для собственных внутренних ощущений комфорта и удовлетворения.
• Корректная постановка цели, а именно : чего именно я хочу достигнуть, в какие сроки, как я пойму то я достиг поставленной цели и т.д.
• Вера с себя и свои силы.
• Направленные действия к цели. Совершать направленные действия по пути к реализации поставленной цели, стараясь максимально к ней приблизиться.
• Не сбавлять темп движения. При достижении промежуточных результатов, действовать дальше, не «почивая на лаврах» и не замедляя выбранный темп.

 

Размышляя над путями, ведущими к самореализации, нельзя забывать при этом оставаться человеком, ибо не все средства хорошо, даже для достижения благих целей. Если человек развивает свой талант, или способность, то в этом направлении он продвигается далеко вперед, оставляя позади остальных людей. В других же областях человек остается на прежнем уровне, что может привести к односторонней, однобокой ситуации. Поэтому очень важно время от времени восстанавливать «равновесие».

Бесспорно, каждый из нас идет к своей самореализации своим уникальным индивидуальным путем, в своем темпе, со своим пониманием и осознанием  промежуточных достижений. Поэтому самореализация не может быть одинакова даже у двух очень похожих друг на друга людей. Траектория движения и время, затраченное на достижение вершины самореализации,  могут быть очень разными.

Существуют следующие  возрастные периоды и соответствующие им  цели  в  самореализации:

Детский возраст – период  раскрытия умственного и нравственного  потенциала личности.

Приоритетные  цели:

• Обучение, которое развивает интеллектуальные способности и формирует характер;
• Коммуникации с себе подобными, которые помогают ребенку познать свои достоинства и недостатки;
• Тестирование разнообразных видов творческой деятельности для поиска себя, своего интереса.

Юность – время выбора  профессиональной стези  и возможного спутника жизни.

Приоритетные цели:

• Развитие навыков работы со своим внутренним «Я», работа по разрешению стереотипных шаблонов и предрассудков;
• Развитие умственных способностей;
• Усовершенствование своего тела и духовности;
• Проникновение в законы азов интимных взаимоотношений.

Зрелый период – время  утверждения себя как профессионала и как человека.

Приоритетные цели:

• Приращение перечня своих компетенций в профессии, шлифовка профессионального мастерства;
• Обретение авторитета в коллективе профессионалов;
• обретение гармоничных взаимоотношений в семье;
• приобретение искомого социального статуса.

 

Обращаясь к статистике, можно констатировать, что лишь очень немногим из нас удается не «закопать» свои талант в землю, дабы просто выжить. Многое в этом случае зависит от личностных особенностей человека, наличием у него так называемого «внутреннего стержня».

Существуют разные сферы для самореализации, основные из них:

Самореализация в профессиональной деятельности:

Выбрать дело, которым человек будет заниматься в жизни – архи судьбоносный  момент в жизни любого человека. От данного  решения будет зависеть не только  материальные составляющие и  статус, но и чувство внутреннего удовлетворения от собственной жизни.

Критерии профессиональной реализации :

• понимание своей профессиональной востребованности во времени;
• актив из успешно реализованных задач и проектов;
• навык по определению зон для профессионального развития через неудачи;
• самообразование через самосовершенствование .

Важно понимать, что профессиональная реализация будет стоить вам  массы волевых ресурсов. Поэтому если Вы будете заниматься нелюбимым делом, то профессиональные достижения будут требовать от Вас титанических усилий, выматывая Вас и эмоционально выжигая ваши внутренние ресурсы.

Критерии социальной  самореализации:

• успешные коммуникации с другими людьми, доставляющие самому человеку удовольствие от процесса;
• участие на постоянной основе в социально значимых некоммерческих проектах: волонтерство, приюты для животных, детские дома и т.п.
• развитие в себе таких личностных качеств, как эмпания, ответственность, альтруизм. Таким образом, повышается самоуважение человека. При этом человека склонен воспринимать и ощущать себя полноценной социальной единицей общества.

Критерии творческой  самореализации:

• достижение возможности максимального самовыражения через собственное творчество ;
• обретение совершенно уникального взгляда на окружающий мир : старое-источник нового, хаос – это начало упорядочения;
• приобретение навыка нестандартного и конструктивного мышления;
• освоение навыка быстро и эффективно решать сложные ситуации;
• постоянный процесс повышения личного культурного уровня;
• осознание своей уникальности и принятие в своей личности иррациональных сторон;
• обретение философского взгляда на мироустройство;
• ощущение эмоционального подъема как источника для дальнейшего духовного, нравственного и физического развития;
• стабильное стремление приносить пользу людям через плоды своего творчества.

Самореализация  неразрывно связана с темой смысла жизни. Мысли о смысле собственной жизни рано или поздно  приходят к каждому из нас, особенно в кризисные переломные моменты, когда что-то не ладится,  не получается. Кто-то из нас ищет смысл собственной жизни в самореализации, кто-то ничего не ищет и при этом на время теряет из вида смысл своего существования. Однако смысл жизни невозможно потерять навсегда, он заложен в каждом из нас, и задача каждого человека – осознать , постичь  и достигать его путем направленного развития себя, своих возможностей. Это и есть смысл самореализации – неустанная работа над собой, над своими несовершенствами, развитие человеческих качеств, творческих способностей,  профессиональных  умений и навыков. В решении некоторых вопросов вам неоценимо может помочь профессиональный психолог.