Депрессивные расстройства

Депрессивные расстройства

Депрессия по праву считается бичом современного общества, человек с депрессией выпадает из социума, испытывает проблемы в отношениях, в семье, на работе…
Депрессия — это эмоциональное расстройство, ее нередко называют «простудой психики».

Основные признаки депрессии таковы:

  • подавленное настроение, ощущение пустоты, печали, нередко слезы;
  • выраженное снижение заинтересованности и утраты удовольствия от жизни;
  • смена отношения к еде (либо человек начинает много есть, либо не ест вообще);
  • повышенная активность, либо заторможенность;
  • ощущение усталости или упадка сил;
  • сниженная способность сосредотачиваться на чем-либо;
  • ощущение собственной несостоятельности или чувства вины;
  • периодически возникающие мысли о конце жизни.

При совпадении по 5 и более симптомов, длящихся более 2-х недель, можно предположить о наличии у человека депрессии. Часто у человека с депрессией в голове «крутятся» следующие негативные конструкции:

  • я неуспешен, несостоятелен,
  • я ничего не могу изменить в этом мире,
  • окружающие меня люди разочаровывают день ото дня,
  • я не жду от будущего ничего хорошего.

Депрессия часто маскируется под плохое настроение.

На самом деле, депрессия — это всегда разочарование в своей собственной иллюзии (мифе). Наши мифы можно отнести к трем составляющим, которые в результате их крушения приводят людей к разочарованию и связанной с ними депрессией.

  • Разочарование в самом себе ( миф о собственной неуязвимости, со мной ничего плохого не случится).
  • Разочарование в других людях ( я хороший, значит люди должны ко мне хорошо относиться).
  • Разочарование в окружающем мире, политической системе, кризисе и т. п. (я правильно себя веду, это мир сошел с ума).

Если не лечить депрессию, она может перерасти в тяжелую фазу, в которой эмоция не удерживается, а скачет. Стратегический подход в психотерапии успешно работает с депрессиями, первостепенно «снимая» симптоматику текущего состояния, и впоследствии проводится системная работа по «размыванию» мифа, разочарование в котором привели человека к депрессии.

 

 

 

 

 

 

 

 

Запишитесь на консультацию по телефону
+7 917 513 44 88

Стоимость консультации

от 2500 руб.*

*окончательная стоимость зависит от проблемы обращения,
а также от продолжительности консультации (60 мин или 90 мин).

У каждой подобной проблемы существует оптимальное решение. Поиск решения проблемы и воплощение данного решения в свою жизнь через изменения – задача не из легких. Профессиональная помощь психолога гарантирует минимизацию времени и ресурсов в решении Вашей проблемы, а также сведение к минимуму повторение ее в будущем.

Также вы можете записаться на консультацию по другим вопросам

Заниженная самооценка
Навязчивые мысли
Боязнь авиаперелетов
Панические атаки