Зависимости

В глобальном смысле можно констатировать, что все мы зависимы – как минимум от силы земного притяжения, от наличия кислорода, от определенного температурного режима, от воды, еды…

Безусловно, человек зависит от общества, в котором существует, от наличия в его собственной жизни реализации планов и жизненных целей, признания в социуме и востребованности в профессии, получения новых знаний и всевозможных эстетических впечатлений, любви и уважения близких и не очень близких людей.

Зависимостью многие из нас могут назвать хобби или увлечение. Однако зависимость считается патологической, если она ограничивает свободу человека и негативно отражается на его здоровье и самочувствии. Но где проходит та тонкая грань, за которой закачивается привязанность, невинное увлечение, и начинается болезненная и испепеляющая зависимость?

Увлечение перерастает в зависимость тогда, когда человек фактически не может и не хочет заниматься ничем другим, даже если от самого занятия он может испытывает небольшой дискомфорт.

Наиболее часто встречающиеся зависимости, типичные для современного общества:

• социальные сети,
• онлайн-трейдинг,
• порнография,
• шопинг,
• азартные игры,
• онлайн компьютерные игры.

«Зависимый» человек не то чтобы испытывает удовлетворение от зависимости, он скорее, находясь вне своей зависимости, ощущает дискомфорт и нахождение «не в своей тарелке». Говоря о сущности любой зависимости, можно утверждать, что зависимость – это способ ухода (пусть и непостоянного, неконструктивного) от реальных проблем и сложных жизненных ситуаций.

Очень важно при помощи людям с зависимостями понимать, насколько обратившийся человек мотивирован на избавление от своей зависимости, в противном случае помощь психолога будет малоэффективной. Также очень существенен момент «правильного» поведения родных и близких зависимого человека. Такую проблему решает специальный «инструктаж» специалиста-психолога.

Особняком от всех видов зависимостей стоят так называемые химические зависимости (алкоголь, табакокурение, наркотические вещества). Безусловно, с этими зависимостями можно работать только в тесной связке с врачами профильных специальностей. Вопрос мотивации и желания избавления от зависимости самого человека является ключевым в лечении.