Блог

Как остановить «ночной дожор»?

Современный ритм жизни заставляет человека заниматься различными делами в течение всего дня, часто “захватывая” и вечерние часы, возвращаться домой поздно вечером, при этом зачастую не иметь возможности в течение дня полноценно поесть, довольствуясь небольшими перекусами, а иногда обходиться и вовсе без них. Поздний ужин стал…

Как себя мотивировать - советы психолога

Наша сегодняшняя жизнь требует от нас быть успешными, мобильными, достигать различных целей и при этом не растрачивать впустую лишние силы и внутренние ресурсы. Как мотивировать себя на достижение целей, как не потерять интерес до момента достижения цели? Как известно, любая деятельность нуждается в движущей силе…

Что такое самореализация?

Самореализация стало очень популярным понятием в нашей жизни.  Все больше людей задаются вопросами: «Для чего я живу?», « В какой области мое призвание и смысл моей жизни?» «Как мне реализовать свои способности?» и т.д. Такие вопросы позволяют понять, что люди, их задающие, стремятся к удовлетворению…

Почему люди становятся неудачниками?

Почему люди становятся неудачниками? Для  этого непростого вопроса  обязательно требуется уточнения – становятся неудачниками по отношению к кому? К чему? В какой области? В решении какой задачи? В сравнении с чем? С кем? За какой период времени?, и так далее. Каждый из нас, идя по…

Да пошел ты, начальник….

Работать для того, чтобы жить, или жить, чтобы работать? Этот риторический вопрос многих из нас заставляет задуматься: – зачем мы работаем? – занимаемся ли мы той работой, которая нам интересна? –  почему для нас важна работа? – какие люди окружают нас на работе? – какие…

Я подумаю об этом завтра, или как побороть прокрастинацию

Кто из нас не давал себе обещание начать с энтузиазмом новый проект, дело, а то и новую жизнь с завтрашнего дня, с понедельника, с Нового года? Можно предположить, что многие из нас не раз ловили себя на мысли, что сознательно оттягивали выполнение срочных и важных…

Азартные игры - сложная зависимость

Интересные аспекты теории выигрышей. О везунчиках в азартных играх. Реальные истории из жизни. Психологический настрой на удачу. О процветании игровых автоматов. Самоопределяемые лимиты на игры. Данная статья раскрывает эти и другие вопросы. Психология азартного игрока У каждого опытного игрока найдется свой хитроумный способ, чтобы попытаться…

Все, что нужно знать о психологии подростка 12-16 лет

Когда ребенок пересекает десятилетний рубеж, в его жизни наступает новый этап. Это время перемен, знакомство с новыми чувствами и переживаниями. Природой так устроено, что каждый сталкивается с физиологическими изменениями. Кроме того, перемены происходят и в других областях. Взрослеющему индивиду нужно запастись терпением, научиться управлять собой…
ссоры в семье

Сложные отношения в семье. Причины и пути решения

«…И жили они поживали , и добра наживали…», «…И жили они долго и счастливо…». Счастливая семья очень часто представляет собой предел мечтаний и самоцель для многих из нас, и мы всерьез настраиваемся и надеемся на удачу, счастливый случай, на существование идеальной второй половинки для нас.…
осенняя депрессия

Сезонная депрессия

За окнами конец осени. Унылая пора, очей очарование…. Мало кто из нас не знает эту строку из творчества А.С. Пушкина. Осень ранит нашу душу своей по ушедшему лету, а увядание природы навевает нам мысль о бренности бытия, ведь не зря осень называют временем мудрости. Вслед…